Hvad er fibre ?
Kostfibre har stor betydning for især mennesker med diabetes. Kulhydratkilder med højt fiberindhold, giver jo mindre udsving i blodsukkeret. der spiser en typisk “vestlig“ kost dvs, med et højt indhold af fedt og fiberfattig. Men hvad er fibre? Bogen læseren mulighed for at opdage de meget væsentlige positive virkninger som en fiberrig kost generelt har for sundhed og velvære. Samtidig gennemgås hvor stor en hjælp fibre er, hvis man vil tabe sig, samt ved hvilke sygdomme man især kan have glæde af fibre.
Bogen indeholder også:
• Brug af kostfibre gennem tiderne.
• Definitionen på fibre.
• Forskellen på opløselige og ikke opløselige fibre.
• Kultursygdomme og fibre, bla. overvægt, diabetes, forhøjet blodtryk, galdesten, hjertesygdom mv.
• Fordøjelsessystemets sygdomme, bl .a. forstoppelse, hæmorider, blindtarmsbetændelse, kræft.
• Brug af fibre som forebyggende medicin.
• Har fibre bivirkninger?
• Fibre og mineraler.
• Kræfthæmmende kost.
• Fiber- og kalorietabel.
KLIK PÅ BILLEDET FOR AT FORSTØRRE!
Kostfibre har stor betydning for især mennesker med diabetes. Kulhydratkilder med højt fiberindhold, giver jo mindre udsving i blodsukkeret. der spiser en typisk “vestlig“ kost dvs, med et højt indhold af fedt og fiberfattig. Men hvad er fibre? Bogen læseren mulighed for at opdage de meget væsentlige positive virkninger som en fiberrig kost generelt har for sundhed og velvære. Samtidig gennemgås hvor stor en hjælp fibre er, hvis man vil tabe sig, samt ved hvilke sygdomme man især kan have glæde af fibre.
Bogen indeholder også:
• Brug af kostfibre gennem tiderne.
• Definitionen på fibre.
• Forskellen på opløselige og ikke opløselige fibre.
• Kultursygdomme og fibre, bla. overvægt, diabetes, forhøjet blodtryk, galdesten, hjertesygdom mv.
• Fordøjelsessystemets sygdomme, bl .a. forstoppelse, hæmorider, blindtarmsbetændelse, kræft.
• Brug af fibre som forebyggende medicin.
• Har fibre bivirkninger?
• Fibre og mineraler.
• Kræfthæmmende kost.
• Fiber- og kalorietabel.
KLIK PÅ BILLEDET FOR AT FORSTØRRE!
Kunder der har købt dette produkt har også købt